| Avtor |
Sporočilo |
< Zdravje ~ Porušen bioritem |
| Lala |
 Objavljeno: 31 Jul 2008 07:55 |
 |
|
|
Gost
|
Čist mam porušen bioritem. Spat grem šele zjutraj, ponavadi zaspim okol 7h.  Potem pa spim do ene 3h popoldne. What to do? Verjetno bi s kakšnim gibanjem (športom) to odpravla. Sej migam sem pa tja, a ne vsak dan. Ampak, če grem recimo spat ob 1h al pa 2h ponoč in se ne zbudim dovolj zgodaj, se mi spet vse poruši. What to do?  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Blondie |
| Objavljeno: 31 Jul 2008 07:59 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 25.10. 2006, 15:52
Prispevkov: 1566
|
OMG kaj počneš celo noč, da ne moreš spat?!
Pomoje bo najboljše res kak šport, da se čez dan ful našportaš in boš pol zvečer enostavno tak utrujena in izčrpana, da boš zaspala ob normalni uri... Ali pa se zjutraj prisili, da vstaneš ob recimo 9h (čeprav greš spet ob 7h) in poskusi normalno funkcionirat čez dan in verjemi, da te bo zvečer zmanjkalo... |
|
|
| Nazaj na vrh |
  |
| Lala |
| Objavljeno: 31 Jul 2008 08:15 |
|
|
|
Gost
|
Ma jst to budilko zjutri avtomatsko izklopm in spim naprej. Ne vem, kot, da sem v transu.  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lorri |
| Objavljeno: 31 Jul 2008 08:54 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 24.06. 2007, 22:55
Prispevkov: 1252
Kraj: Sweden
|
Js jo tut ugašam, zato jih mam pa 5  pa vsako na drugmu koncu sobe, tko da morm ustat |
_________________
Se um dia se sentir sosinha,, olhe para o ceu,, veja q todas as estreras estao sosinhase nen por isso deixam de brilhar ! :) |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Hana |
| Objavljeno: 31 Jul 2008 11:40 |
|
|
party queen
Pridružen/-a: 24.12. 2006, 13:43
Prispevkov: 986
|
Jaz mam tudi čisto porušen bioritem. Zdaj med počitnicami mi ni hudo, ker itak nimam kaj za delat in to ampak med šolo pa je polom. V petek sem že tak izčrpana, da, ko pridem iz šole samo padem in zaspim do naslednjega dne. Jaz mam taki sistem, ki je čisto napačn  : zjutraj morem vstat ob 6h, ker se mi ob 7h začne šola. Ko pridem iz šole okoli 1h-2h grem takoj spat so 6h al pa včasih potegnem do 8h. Potem se učim, če se morem kaj in grem spat okoli 2h, 3h. Spim torej 3h na noč in potem morem čez dan nadoknadit. Rada bi hodla spat ob 10h, bi se lepo naspala in čez dan bi lahko vse nardila, namesto, da se potem učim v noč. Res grozno. Ne morem in ne morem se ven iz tega zvlečt. |
_________________
Comme si de rien n'était. |
|
| Nazaj na vrh |
 |
| babi.x |
| Objavljeno: 31 Jul 2008 13:46 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 23.07. 2008, 20:54
Prispevkov: 92
Kraj: lost
|
meni pa bo zdaj čist zamešano, ker mam celo leto popolne pouk in se bom mogla zjutraj učit pa sploh kosila ne bom mela in se bom zvečer, ko bom prišla domov iz šole, čist najedla.
|
_________________
ღ glamour.fame.sex.elegance.fashion ღ |
|
| Nazaj na vrh |
|
| McNeil. |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 20:35 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 07.05. 2008, 16:09
Prispevkov: 1454
Kraj: Ljubljana
|
Celo leto popoldne  Groza, kašna šola je pa to? |
_________________
Give me the summer to remember. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lala |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 20:51 |
|
|
|
Gost
|
| Jao mao, zaspala sm ob polpetih zjutri (zarad glavobola), zbudila sm se ob 13:30. Ob 16h sem šla spet spat do 20h. Spet bo dolga noč. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Oilily |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 20:53 |
|
|
Our very own sex addict
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 16:19
Prispevkov: 5217
|
| Pa rekla sem ti, da pejt ovčke štet. |
_________________
 |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lala |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 20:59 |
|
|
|
Gost
|
| Ne pomaga! Če pridem čez 100 pa še kr isto. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Oilily |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 21:02 |
|
|
Our very own sex addict
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 16:19
Prispevkov: 5217
|
| Duuh, jaz včas pridem do 500 pa je isto. |
_________________
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lala |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 21:03 |
|
|
|
Gost
|
Ti to na glas šteješ?  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Oilily |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 21:11 |
|
|
Our very own sex addict
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 16:19
Prispevkov: 5217
|
| Dej ne jebi. Potih. Pol mi pa misli odtavajo pa pozabim kje sem ostala, pol pa spet jovo na novo. |
_________________
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lala |
| Objavljeno: 02 Avg 2008 21:13 |
|
|
|
Gost
|
Jst tko na pol...tko šepetam...da pol se mi tut ne da več po 100.  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| babi.x |
| Objavljeno: 03 Avg 2008 10:41 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 23.07. 2008, 20:54
Prispevkov: 92
Kraj: lost
|
McNeil. je napisal/a: Celo leto popoldne Groza, kašna šola je pa to?
turistična |
_________________
ღ glamour.fame.sex.elegance.fashion ღ |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Fucking.Princess |
| Objavljeno: 03 Avg 2008 11:03 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 17.11. 2007, 18:06
Prispevkov: 122
Kraj: Lublana.
|
Jst isto. Spat grem ob pol 5h in pol čorim do popoldneva in mam use porušn.
Pomaga mi pa, da pač grem spat ob pol5h al pa tkrt ko pač grem in si enostavno naštimam budilko in pol sm zaspana in grem tist večer zaradi zaspanosti prej spat in je use kul (:
[jst sm se zdej na turistično upisala ampk se bom prepisala. ×D ] |
_________________
Think Thin. (L) |
|
| Nazaj na vrh |
|
| ArtFinal |
| Objavljeno: 13 Avg 2008 12:14 |
|
|
newbie
Pridružen/-a: 11.08. 2008, 11:35
Prispevkov: 1
Kraj: Bali someday
|
Jaz pa mislim, da bi se morala umirit pred spanjem. Če imaš šolo popoldne, potrebuješ potem še kar nekaj časa da se telo pripravi na spanje.........samo je vseeno malo velik.
Jaz npr. pridem iz službe ob 15-ih in ne morem it spat do 24-ih, ampak takrat pa me pobere v eni minuti. Vstanem pa že ob petih zjutraj. Mogoče pa potrebuješ manja spanca  .
Kar pa se bioritma tiče pa tole: saj moraš imeti drugačnega kot večina ostalih, če si vsak dan popoldne v šoli. Mislim, da se ne moreš primerjati z nekom, ki je skoz zjutraj.
lp |
_________________
Pameten je tisti, ki ve kje bo našel tisto česar še ne ve..... |
|
| Nazaj na vrh |
 |
| babi.x |
| Objavljeno: 14 Avg 2008 22:31 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 23.07. 2008, 20:54
Prispevkov: 92
Kraj: lost
|
| ja saj do zdaj sem mela vedno zjutraj, zdaj pa eno leto popoldne, pol pa spet zjutraj |
_________________
ღ glamour.fame.sex.elegance.fashion ღ |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Jaqueline |
| Objavljeno: 26 Avg 2008 10:56 |
|
|
party queen
Pridružen/-a: 12.08. 2008, 14:24
Prispevkov: 664
|
| Sveto pismo ber, ti bo pomagalo zaspat, garantirano. |
_________________
Don't compromise yourself. You are all you've got. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Sophism |
| Objavljeno: 26 Avg 2008 11:01 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 01.08. 2007, 21:18
Prispevkov: 1271
Kraj: buregđinica
|
| ^ Učbenik geografije je 10X bolj učinkovit. |
_________________
Everything you can imagine is real.
[Pablo Picasso] |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
