| |
| Avtor |
Sporočilo |
|
| Naughty |
 Objavljeno: 03 Sep 2007 20:53 |
 |
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
Nč ni narobe, če prekineš, dokler se držiš tistih pravil, da ne ješ kruha, za kosiu ješ meso pa solato (prilogo pustiš), ne ješ pozn zvečer ... Tko zdej moja mami dela in je toook shujšala, da jo jz sam gledam.  Bla je pa en teden na slapu.
No jz če 7. začnem, ga furam lih 10 dni s tabo, pol pa še sama 4 dni, če bo treba.  Nameravam ene 6kg dol, tko da bo kr dolga.  |
|
|
| Nazaj na vrh |
  |
| smotka |
| Objavljeno: 03 Sep 2007 21:00 |
|
|
groupie
Pridružen/-a: 24.12. 2006, 17:45
Prispevkov: 255
Kraj: Ljubljana
|
Js mam tut namen ene 6-8 kg še, če bo pa še kej, tolk boljš - sej pravm, zdej sm čist noter, tko da pomoje bi loh samo korenje cele dneve jedla.  :waw.: |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 16:57 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
Fakin' slap!  To je že peti dan jst sm pa šla samo 1,5 kg dol. Kako da vm ratuje tok hitr? Res me mika da bi odprla čokolado in prekinla.  Po drugi strani pa nočem vreči stran petih dni.  Najbolje da nadaljujem pa uvedem kakšen vodni dan. What d' ya think? |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| smotka |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 17:52 |
|
|
groupie
Pridružen/-a: 24.12. 2006, 17:45
Prispevkov: 255
Kraj: Ljubljana
|
Jah pomojem je odvisno, kolk kg maš namen izgubt .. recimo js imam kšne 10kg ziher preveč, tko da pol zaradi tega pomojem hitrejš izgubljam ... Ista fora, kot pa pri 90-dnevni dieti, zakaj je tko, ne bi vedla, bo pa kakšna punca ziher bol natančno povedala.
Js sem šla trenutno dol za 5,5 kg, še mal.  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Naughty |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 18:29 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
O smotka ful si pridna!!
Jz se ti pridružim jutri!!!! |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 20:55 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
| Rada bi zgubila vsaj 5...aj ges da bom še naprej slap furala. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Naughty |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 20:58 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
| ^^ Kok maš pa itm, če ni skrivnost? |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lorri |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 21:05 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 24.06. 2007, 22:55
Prispevkov: 1252
Kraj: Sweden
|
| I'm ON.. od jutri naprej Morm NUJNO zgubit 5kg !!! Dans zvecer sm jedla ogrom kos limonine torte.. cepraw se spravljam na ta moj modificiran slap ze zadnje 3 dni |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Naughty |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 21:17 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
^^ Jz tud jutri!!! Se ga že skor veselim, komi čakam na plosek trebuh. 
Sm tud jz dons jedla pizzo pa neki čokolade, tko da bi biu že čas kej narest ...
Pa jz bi tud 5kg. če bo pa kej več pa še bolš. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 06 Sep 2007 22:05 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
Naughty je napisal/a: ^^ Kok maš pa itm, če ni skrivnost?
21,3  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| curly me |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 00:31 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 26.03. 2007, 17:34
Prispevkov: 64
|
| mmm...sej previdevam da ste tok v temu da mi ne boste najbrz vrjele...ampak to je bedarija kar je tukile napisan, tale zeleni slap...nism brala vasih postov ampak predvidevam da sploh ne uzivate zravn hladno stiskanih olj...in pojma nimate kaksen vpliv ma katera vrsta hrane na vase telo...ce bo kera prakticirala dovg casa tole dieto bo vidla da se mascobne celice definitvno ne zacnejo topiti ampak bodo sam se bl vidne postale na tistih mestih na katerih nocte da se to vid...trebusck, stegna, ritka...ta dieta je uncikovita samo izkljucno pri unicevanju gljivic v vasem telesu, pa se to ni popolna za to...lp |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Naughty |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 08:41 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
encantador je napisal/a: Naughty je napisal/a: ^^ Kok maš pa itm, če ni skrivnost?
21,3
Pa se strogo držiš pravil?
Jz lihkar uživam ob čaju z natrenom, me pa že čaka paradižnikova solata s čebulo in trdokuhani jajčki. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lorri |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 10:32 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 24.06. 2007, 22:55
Prispevkov: 1252
Kraj: Sweden
|
| ^ Js uzivam pa v nesladkanem cajcku, in me caka kuhana zelenjava |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Sasha |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 10:35 |
|
|
party queen
Pridružen/-a: 20.10. 2006, 18:16
Prispevkov: 726
Kraj: LJ
|
curly me je napisal/a: mmm...sej previdevam da ste tok v temu da mi ne boste najbrz vrjele...ampak to je bedarija kar je tukile napisan, tale zeleni slap...nism brala vasih postov ampak predvidevam da sploh ne uzivate zravn hladno stiskanih olj...in pojma nimate kaksen vpliv ma katera vrsta hrane na vase telo...ce bo kera prakticirala dovg casa tole dieto bo vidla da se mascobne celice definitvno ne zacnejo topiti ampak bodo sam se bl vidne postale na tistih mestih na katerih nocte da se to vid...trebusck, stegna, ritka...ta dieta je uncikovita samo izkljucno pri unicevanju gljivic v vasem telesu, pa se to ni popolna za to...lp
Wtf, kake glivice???
Drgač pa nism še nikol prakticirala slapa in ga tut ne bom, že zato, ker ne jem mesa in pol bol teško  Niti se mi ne zdi lih zdravo. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 14:02 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
Naughty je napisal/a: Pa se strogo držiš pravil?
Ja, jem sam meso, jajca in zelenjavo, pijem pa vodo ali pa nesladkan čaj.
Dons sm že bolj hepi sta mi šli že dve kili pa pol dol.  Zgleda gre to pr men počasnej.  Bom začela mal bolj telovadt.
^
^
Vem, da je zeleni slap nezdrav (pa sj ne ješ tko cel lajf), ne verjamem pa, da se po tem, ko izgubiš kilograme začne nalagati maščoba na vidnih mestih, i mean, da bi mela oseba po slapu 10kg manj pa debelo rit in stegna, ter pivski trebuščk...(ampak manj gljivic! )  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| curly me |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 16:04 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 26.03. 2007, 17:34
Prispevkov: 64
|
Ja logicno da je nimas celo zivljenje, sej ni zdrava...ne gre se za to da se ti zredis dobesedno, ti bos se vedno bila tok suha kokr si pac shujsala a ne, problem je v temu da tvoje telo izzove naravno reakcijo, ker vidi da mu dolocene stvari v telesu primanjkujejo, zato zacne kopicit vse mascobne celice, ki so ostale in takrt se pojavi celulit na tistih mestih kjer si ga ne zelis. Nekatere, oz.velik stvari k so napisane skodujejo telesu, tko da ce zelite lahko upostevate moj nasvet k vm ga bom dala, ce ne pa pac itk ve posledice noste...svinjsko meso naj se ne bi jedlo, to je definitvno, zravn od mesa pa spadajo se salame, klobase in ocvirki. Karkoli jeste iz konzerv, naj bo tega cim manj, ne delite napake kot vecina nevednjih ljudi in si dajete v solato kis, nadomestek za to je limonin sok, par kapljic, v solati pa so pri dej diete zelo pomembna hladno stiskana olja-laneno, orehovo, olivno...ta olja dodajate jedi in olja ne pregrevate na visoki temeraturi, od teh olj se ne mores zredit!!!Leca je seveda dovoljenja, sam je ena najbol alkalnih stvari, ki vasem telesu delajo le dobro, vkljucno z lesniki, mandeljni, vsemi vrstami oresckov, te ne redijo, te mascobe so zdrave in dajejo vasemu telesu moc in energijo. Grah in fizol sta tudi alkalne stvari, vsebujeta vodo in definitvno ne redita, tko da jih lahko jeste kadarkoli si zazelite. Naslednje je mleko...mleko k ga kupte v trgovini je eno navadno sranje, zato se raj sprehodite do trznice in kupte raje pravo domace kravje mleko, se bolje pa ovcje in kozje, jogurti so super. In se zadnje sadje...je pa tko...jz nikol ne bom rekla uzivajte sadje po mili volji, ker to definitivno ni zdravo za vas prebavni sistem. Sigurno pa ta dieta nima veze z sadjem, sadje je voda, sladkor ki ga sadje vsebuje je sadni sladkor, ta slaskor punce ne redi in se enkrat nima veze z dieto pri ogl.hid. Tuki ni povezave...Kokr vecino vidm ste na diete zarad napacnega razloga, diete ni sam neki zacasnega ampak je neki stalnega, in zarad nje se mors bols pocutt in tvoje telo mora delovat bols ne pa slabs. Prehranjevanje je nacin zivljenja in ce si tok zelite shujsat vam lahko predlagam dieto ki je cist preprosta...pazite na to da jeste cim vec bio prehrane, da vasi obroki vsebujejo 70% hrane ki vsebuje vodo( sadje, zelenjava, orescki)ostalih 30% pa vsebujejo beljakovine in ogl.hidrati. Ogl.hid in beljakovin se naceloma ne mesa, ni pa cist nc narobe ce jih. Pri ogl.hid. si naredite nadomestke, to pomen da namesto bele moke jeste polnozrnato, pirino koruzno, torej vse kar je iz te moke, rjav neoluscen riz. Pri sladkarijah in prigizkih kot so recimo cips ne pretiravte. Ce si zazelite cokolado jo brez slabe vedi pojejte, sam ne je jest usak dan po 30x na dan. V vsehh trgovninag mate oddelke z bio prehrano, kjer najdete razlicne cokoladne pudinge in priboljske iz cokolade. Ta puding je 15bl sladek na okus a na sreco sploh ne redi. Gre se zato da ohranjate vase telo zdravo in s tem ko je zdravo, vse telo definitvno ne bo "debelo" kokr ve recete...usak se prekrsi in tega si ne uzet kokr ah sit, slab dan, slabo sm nrdila, ce se prekrsite enkrat s tem ni nc narobe, ce pa se 10x pol pa logicno je:)voda upam da ze veste kako se pije(1l na 25kg vase telesne teze, vse kar je vec je slabo za vase telo in prebavni sistem)no ce je pa se kej pa lahko brez problema uprasate;)pa tko vm povem, ko boste enkrat na tej "dieti", ce ji loh sploh tko recm, boste v njej uzivale in se ne mucle z njo, ker to je hrana ki je uzitna velik bl kokr druge stvari obenem pa zdrava.
lp |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 17:36 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
^^Tnx for advices. Sej se večinoma strinjam s tabo....sam še zmeri ko govoriš o tem kaj je zdravo in najbolje za telo, ne morš vedt, ker se različnim ljudem organizem drugače odzove na določeno hrano, tako da vsak sam še najbolje ugotovi, kaj paše telesu; tudi ni nujno da bo vsak po tej hrani, ki si jo naštela, bolj vitalen. Kar se tiče slapa, pa je itak začasna zadeva, ki precej pripomore k znižanju telesne teže in ko postopoma začneš jesti normalno, je vse v redu (organizem si opomore in ni dolgoročnih slabih posledic), poleg tega pa če še zraven še gibaš, ni nevarnosti za celulit.
Mimogrede, čist spoštujm, da so ljudje, ki jejo bio hrano, a zase si ne morm predstavljat, da bi jedla samo to. Mogoče, ko izzumijo bioMilko. Pa še preostale stvari, ki si jih naštela-super če upoštevaš te zdravo-dietno-prehrambene nasvete, a jaz pač nimam volje da bi celo življenje pazila na to, kaj jem. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| curly me |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 18:03 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 26.03. 2007, 17:34
Prispevkov: 64
|
Ful lepo da si tko sprejela mnenje...ves kaj ti povem, po pravici  sej jz tut ne bi bla taka sam sm pac primorana v to...pac se mi pa zdi da sploh tale dieta k sm jo jz se mal zravn dodala da ni tko nenormalno grozna :Dpa tist k sm ti rekla da so une kao bio cokolade pa pudingi a ne, NUJNO probi un puding k je res cist pevec dobr |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| encantador |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 18:09 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 05.07. 2007, 23:09
Prispevkov: 2122
|
| ^^Hehe ok, bom. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Zalika |
| Objavljeno: 07 Sep 2007 19:52 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 12:10
Prispevkov: 130
|
curly me, respect!
Zdravo in vsega po malem.
Js tud tko delam. Jem čokolado z 70% kakava, ki mi je boljša kot Milka, po kateri me grlo peče, ker je tok sladka. Čaja si nikoli ne sladkam, ker mi ni dobro, nisem nek tak tip. Edin sadnim torticam se ne morem upret.
Drugač pa tako kot si rekla, zdravo in vsega po malem. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
|
