| Avtor |
Sporočilo |
< Šport ~ Dnevna vadba |
| Naughty |
 Objavljeno: 05 Mar 2009 13:12 |
 |
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
^^ Tega.
Ma čist osnovne funkcije, sam ne rabim druzga kokr samo utrip, ker mi (pre)hitro naraste, in bi rada spremljala napredek + zgubljala maščobe, ne pa kurla glikogen. 
Pomoje je kokr tok natančn, ne rabm pa zdej na decimalko pravilnga, k nism nek profi. Ni pa lih najlepši no, pa sej mi je useen.  |
_________________
DoSomethingAmazing. |
|
| Nazaj na vrh |
  |
| Jaqueline |
| Objavljeno: 13 Mar 2009 17:56 |
|
|
party queen
Pridružen/-a: 12.08. 2008, 14:24
Prispevkov: 664
|
No, danes sem začela tekat. Sem v bolj slabi formi zato sm prelaufala samo 2,5 km. Ampak vsak teden bo bolje  . |
_________________
Don't compromise yourself. You are all you've got. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| babi.x |
| Objavljeno: 21 Mar 2009 11:22 |
|
|
getting there
Pridružen/-a: 23.07. 2008, 20:54
Prispevkov: 92
Kraj: lost
|
jaz pa že dva meseca hodim na aerobiko dvakrat na teden, pa zdaj bo končno vreme za rolanje 
samo kaj, ko se mi nič ne pozna  |
_________________
ღ glamour.fame.sex.elegance.fashion ღ |
|
| Nazaj na vrh |
|
| _dotted_ |
| Objavljeno: 10 Apr 2009 16:00 |
|
|
fresh meat
Pridružen/-a: 14.03. 2009, 20:01
Prispevkov: 18
|
| Okej, tole se mi je zdela še najbol primerna tema. Mene zanima kaj moraš delat, da maš lepe noge pa rit? Pač da shujšaš tja |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| AntiSocial Butterfly. |
| Objavljeno: 10 Apr 2009 16:06 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 17.08. 2008, 13:55
Prispevkov: 2145
|
Po moje kak tek, rolanje, kolo...
Drgač so pa tud na netu vaje... |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Chloe |
| Objavljeno: 12 Apr 2009 19:20 |
|
|
party girl
Pridružen/-a: 18.08. 2008, 22:05
Prispevkov: 436
|
danes šla s kolegim na tak enourni pohodek..na bližnji hrib ...smo mel na travniku tak mali piknik..+ sonček..super je blo..juter pa laufat!  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Sophism |
| Objavljeno: 12 Apr 2009 21:24 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 01.08. 2007, 21:18
Prispevkov: 1271
Kraj: buregđinica
|
_dotted_ je napisal/a: Okej, tole se mi je zdela še najbol primerna tema. Mene zanima kaj moraš delat, da maš lepe noge pa rit? Pač da shujšaš tja
Hun, samo v rit in noge sigurno ne boš shujšala. Če si take konstitucije, da se ti maščoba najprej naloži na boke, noge, rit, se je boš na teh mestih tudi najtežje znebila. |
_________________
Everything you can imagine is real.
[Pablo Picasso] |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Oilily |
| Objavljeno: 12 Apr 2009 21:49 |
|
|
Our very own sex addict
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 16:19
Prispevkov: 5217
|
Jaz sem pustila fitnes in bom začela hodit tlele na DIF v Sport Club na vodene vadbe. En dan pilates, potem TNZ, Body Pump, vsak dan neki druzga.  |
_________________
 |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lorri |
| Objavljeno: 12 Apr 2009 22:38 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 24.06. 2007, 22:55
Prispevkov: 1252
Kraj: Sweden
|
| Meni še zmer uspeva skor dnevno laufat 2,5km - 5km ... odvisno od dneva .. pa se mi na nogah/rit že kr pozna |
_________________
Se um dia se sentir sosinha,, olhe para o ceu,, veja q todas as estreras estao sosinhase nen por isso deixam de brilhar ! :) |
|
| Nazaj na vrh |
|
| _dotted_ |
| Objavljeno: 13 Apr 2009 08:03 |
|
|
fresh meat
Pridružen/-a: 14.03. 2009, 20:01
Prispevkov: 18
|
Sophism je napisal/a: _dotted_ je napisal/a: Okej, tole se mi je zdela še najbol primerna tema. Mene zanima kaj moraš delat, da maš lepe noge pa rit? Pač da shujšaš tja
Hun, samo v rit in noge sigurno ne boš shujšala. Če si take konstitucije, da se ti maščoba najprej naloži na boke, noge, rit, se je boš na teh mestih tudi najtežje znebila.
jah sej tega se zavedam  sam useen...
Lorri, svaka ti čast  prbližn kok cajta pa tečeš to? pa še neki. a če tko pridno laufaš kt ti, se ti noge pa rit tut kej bildajo al sam 'tanjšajo'? |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Le Macaron |
| Objavljeno: 13 Apr 2009 08:13 |
|
|
party girl
Pridružen/-a: 05.04. 2009, 16:39
Prispevkov: 391
|
| Jaz imam kombinacijo fitnessa in pilatesa. Rada pa bi hodila tudi na aerobiko. |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Lorri |
| Objavljeno: 13 Apr 2009 11:09 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 24.06. 2007, 22:55
Prispevkov: 1252
Kraj: Sweden
|
_dotted_ je napisal/a: Sophism je napisal/a: _dotted_ je napisal/a: Okej, tole se mi je zdela še najbol primerna tema. Mene zanima kaj moraš delat, da maš lepe noge pa rit? Pač da shujšaš tja
Hun, samo v rit in noge sigurno ne boš shujšala. Če si take konstitucije, da se ti maščoba najprej naloži na boke, noge, rit, se je boš na teh mestih tudi najtežje znebila.
jah sej tega se zavedam sam useen...
Lorri, svaka ti čast prbližn kok cajta pa tečeš to? pa še neki. a če tko pridno laufaš kt ti, se ti noge pa rit tut kej bildajo al sam 'tanjšajo'?
Ej nevem,, okol 35min porabim. Sam zdj bom hodla vsak 2. dan.
Men se nič opazno ne bildajo (še) ampak sam "tanjšajo", sam je pa res, da men se maščoba najprej nalaga okol trebuha, tk da verjetno zarad tega najprej zgubljam v noge/rit. |
_________________
Se um dia se sentir sosinha,, olhe para o ceu,, veja q todas as estreras estao sosinhase nen por isso deixam de brilhar ! :) |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Oilily |
| Objavljeno: 13 Apr 2009 18:13 |
|
|
Our very own sex addict
Pridružen/-a: 05.08. 2006, 16:19
Prispevkov: 5217
|
Oilily je napisal/a: Jaz sem pustila fitnes in bom začela hodit na vodene vadbe.
Japajade! Ne grem več nikol.  Fitnes ftw! |
_________________
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| fahion.for.pashion |
| Objavljeno: 13 Apr 2009 18:17 |
|
|
party queen
Pridružen/-a: 20.02. 2009, 19:16
Prispevkov: 595
|
Le Macaron je napisal/a: Jaz imam kombinacijo fitnessa in pilatesa. Rada pa bi hodila tudi na aerobiko.
Kolk maš pa časa? |
_________________
Life is hard. After all, it kills you. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| ...bebe... |
| Objavljeno: 26 Jul 2009 10:12 |
|
|
groupie
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 21:16
Prispevkov: 188
|
Jst sm šla pa dons iz kolegicami na pohod Prvo sm kolesarla do tja, pol pa gor. Men je tok slabo  Ponoč sm ustala, šla v kuhno in padla pol sm pa kr ležala zjutri pa športat. JA NISM NORMALNA  |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Sinnaia |
| Objavljeno: 01 Avg 2009 21:28 |
|
|
fresh meat
Pridružen/-a: 17.06. 2009, 17:50
Prispevkov: 13
|
Pridna sm bla dons:
1h20min orbitreka
35min steperja
1h30min rolanja
vaje za trebuh |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
| Naughty |
| Objavljeno: 24 Sep 2009 18:15 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
Jz morm narest to jebeno telovadbo prek faksa, pa mi ni do fitnesa, odbojke, plavanja ipd. tko da sm mal gledala, kaj bi kej šla, ker je že skrajn čs, da se mal spravim, pa bom mela ob torkih klasični balet wohoo komi že čakam.  Ob četrtkih mam pa spet jazz, se lih odpravlam wooopie, ob nedeljah sm se vpisala pa še na jogo
Končno bom mal za spremembo produktivna, pa še vpisala sm se na take stvari k mi sedejo, na aerobiki in podobnem me pa ne vidjo več, k mi je čist preveč boring. |
_________________
DoSomethingAmazing. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| DCherie |
| Objavljeno: 24 Sep 2009 19:23 |
|
|
almost famous
Pridružen/-a: 29.04. 2006, 16:02
Prispevkov: 4010
Kraj: Laibach
|
Js pa naslednji mesec začnem disco dance plesat. Pa s sošolko greva mogoče k Zmajčicam (da spoznava Dragića pa to  ) Cheerleading ftw! |
_________________
Why so serious? |
|
| Nazaj na vrh |
  |
| Naughty |
| Objavljeno: 05 Nov 2009 08:48 |
|
|
I wouldnt cheat on Cheryl Tweedy!
Pridružen/-a: 26.06. 2006, 19:09
Prispevkov: 4075
Kraj: Ljubljana, kajpadrucga
|
Jz sm čist pridna. Ob torkih mam balet, ob sredah pilates, četrtki jazz in nedeljah joga. Prou uživam v vsem!
Grosuplje rulz, ko za ceu let plačaš 60€ za klas. |
_________________
DoSomethingAmazing. |
|
| Nazaj na vrh |
|
| Blondie |
| Objavljeno: 05 Nov 2009 09:26 |
|
|
sleeping with administrators
Pridružen/-a: 25.10. 2006, 15:52
Prispevkov: 1566
|
^^
Jaz tud decembra začnem z jogo!
Čist se že veselim, ker bi res rada hodila na nekaj sproščujočega...
Ampak to je samo enkrat tedensko, drugače pa še vedno aerobika... |
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
